Question 1

두통이 자주 발생하는 원인은 무엇인가요?

Accepted Answer

두통의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인으로는 긴장성 두통(스트레스, 피로, 눈의 피로), 편두통, 수면 부족, 탈수, 카페인 과다 섭취 또는 금단 증상 등이 있습니다. 만약 두통이 자주 발생하거나 심하다면 전문의 상담을 권장합니다.

Question 2

감기와 독감의 차이점은 무엇인가요?

Accepted Answer

감기는 다양한 바이러스에 의해 발생하며 주로 코막힘, 재채기, 인후통 등의 증상이 나타납니다. 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며 고열, 심한 근육통, 피로감이 특징입니다. 독감은 감기보다 증상이 심하고 갑자기 시작됩니다.

Question 3

어지러움이 자주 느껴지면 어떤 병원에 가야 하나요?

Accepted Answer

어지러움의 원인에 따라 다릅니다. 귀에서 원인을 찾는 경우가 많아 이비인후과를 먼저 방문하는 것이 좋습니다. 하지만 두통, 시력 변화, 팔다리 저림이 동반되면 신경과를, 가슴 두근거림이나 호흡곤란이 있으면 심장내과를 방문하세요.

Question 4

소화불량이 지속되면 어떻게 해야 하나요?

Accepted Answer

2주 이상 소화불량이 지속되면 내과나 소화기내과 진료를 권장합니다. 특히 체중 감소, 구토, 혈변, 복통이 동반되면 빨리 검사를 받아야 합니다. 평소에는 과식을 피하고, 천천히 식사하며, 맵고 기름진 음식을 줄이세요.

Question 5

건강검진은 얼마나 자주 받아야 하나요?

Accepted Answer

일반적으로 성인은 1-2년에 한 번 건강검진을 받는 것이 권장됩니다. 40세 이상이거나 만성질환 위험요인이 있는 경우 매년 검진을 받는 것이 좋습니다. 국민건강보험에서는 2년마다 무료 건강검진을 제공합니다.

Question 6

위내시경은 얼마나 자주 받아야 하나요?

Accepted Answer

40세 이상은 2년마다 위내시경 검사가 권장됩니다. 위암 가족력이 있거나, 헬리코박터 감염 이력이 있거나, 위축성 위염이 있는 경우 매년 검사를 받는 것이 좋습니다. 증상이 있으면 나이와 관계없이 검사받으세요.

Question 7

대장내시경은 언제 받아야 하나요?

Accepted Answer

50세 이상은 5-10년마다 대장내시경을 받는 것이 권장됩니다. 대장암 가족력이 있으면 40세부터, 또는 가족이 진단받은 나이보다 10년 일찍 시작하세요. 혈변, 배변 습관 변화, 체중 감소가 있으면 바로 검사받으세요.

Question 8

병원 진료 시 필요한 서류는 무엇인가요?

Accepted Answer

신분증과 건강보험증(또는 주민등록증)이 필요합니다. 처음 방문하는 병원이라면 문진표 작성이 필요할 수 있습니다. 이전 진료 기록이나 검사 결과가 있다면 가져가시면 진료에 도움이 됩니다.

Question 9

응급실은 어떤 경우에 가야 하나요?

Accepted Answer

가슴 통증, 호흡 곤란, 심한 출혈, 의식 저하, 고열과 함께 심한 두통, 심각한 외상 등의 경우 응급실을 방문해야 합니다. 일반적인 감기나 경미한 증상은 가까운 의원이나 병원 외래를 이용하는 것이 좋습니다.

Question 10

진료 예약 없이 병원에 가도 되나요?

Accepted Answer

대부분의 동네 의원은 예약 없이 방문 가능합니다. 하지만 대학병원이나 종합병원은 예약제로 운영되는 경우가 많아 미리 예약하는 것이 좋습니다. 응급 상황이면 예약 없이 응급실을 이용하세요.

Question 11

약을 먹을 때 주의사항은 무엇인가요?

Accepted Answer

처방받은 약은 정해진 용량과 시간에 복용해야 합니다. 술과 함께 복용하지 마세요. 여러 약을 복용 중이라면 약사나 의사에게 상호작용을 확인하세요. 유통기한이 지난 약은 복용하지 마세요.

Question 12

진통제는 얼마나 자주 먹어도 되나요?

Accepted Answer

일반 진통제(타이레놀, 이부프로펜 등)는 하루 3-4회까지 복용 가능하지만, 3일 이상 연속 복용은 피하세요. 만성 통증이 있다면 의사 상담 후 복용하세요. 위장장애가 있으면 이부프로펜보다 아세트아미노펜이 안전합니다.

Question 13

항생제는 왜 끝까지 먹어야 하나요?

Accepted Answer

항생제를 중간에 끊으면 세균이 완전히 제거되지 않아 재발할 수 있고, 내성균이 생길 수 있습니다. 증상이 좋아져도 처방받은 기간 동안 모두 복용하세요. 부작용이 심하면 임의로 중단하지 말고 의사와 상담하세요.

Question 14

실비보험 청구는 어떻게 하나요?

Accepted Answer

진료비 영수증, 진료비 세부내역서, 처방전 사본 등을 준비하여 보험사에 제출합니다. 요즘은 앱으로 간편 청구가 가능한 경우가 많습니다. 서류는 병원 원무과에서 발급받을 수 있습니다.

Question 15

비급여 항목은 무엇인가요?

Accepted Answer

비급여는 건강보험이 적용되지 않는 항목입니다. MRI, 특수검사, 일부 주사제, 상급병실료, 선택진료비 등이 해당됩니다. 비급여 항목은 병원마다 가격이 다를 수 있어 미리 확인하는 것이 좋습니다.

Question 16

하루에 물을 얼마나 마셔야 하나요?

Accepted Answer

일반적으로 성인은 하루 1.5-2리터(8잔 정도)의 수분 섭취가 권장됩니다. 운동을 하거나 더운 날씨에는 더 많이 마셔야 합니다. 소변 색이 옅은 노란색이면 적절한 수분 섭취 상태입니다.

Question 17

적정 수면 시간은 얼마인가요?

Accepted Answer

성인은 하루 7-9시간의 수면이 권장됩니다. 65세 이상은 7-8시간이 적당합니다. 수면 시간보다 수면의 질이 더 중요합니다. 일정한 시간에 자고 일어나는 것이 좋습니다.

Question 18

건강한 식습관의 기본 원칙은 무엇인가요?

Accepted Answer

규칙적인 식사, 다양한 영양소 섭취, 적절한 식사량이 기본입니다. 채소와 과일을 충분히 먹고, 가공식품과 당분 섭취를 줄이세요. 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 것도 중요합니다.

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