증상
두통어지러움코피피로감시력 저하
원인
- •유전적 요인
- •비만
- •과도한 소금 섭취
- •운동 부족
- •스트레스
- •흡연 및 과도한 음주
치료
고혈압 치료는 생활습관 개선과 약물 치료를 병행합니다.생활습관 개선
의사의 처방에 따라 혈압약을 복용합니다. 약물은 꾸준히 복용해야 하며, 임의로 중단하면 안 됩니다.
•저염식 식단 유지 (하루 소금 6g 이하)
•규칙적인 유산소 운동 (주 150분 이상)
•적정 체중 유지
•금연 및 절주
•스트레스 관리
약물 치료의사의 처방에 따라 혈압약을 복용합니다. 약물은 꾸준히 복용해야 하며, 임의로 중단하면 안 됩니다.
예방
- 정기적인 혈압 측정
- 건강한 식습관 유지
- 규칙적인 운동
- 정상 체중 유지
- 금연 및 절주
관련 진료과
내과순환기내과